《月令七十二候集解》有云：“小滿，四月中。小滿者，物至于此小得盈滿。” 小滿是二十四節氣之一，夏季的第二個節氣，時值每年公歷的 5 月20~22 日之間，太陽到達黃經 60°時。小滿者，滿而不損也，滿而不溢也，故二十四節氣中可見小暑與大暑、小雪與大雪、小寒與大寒，有小滿卻獨缺大滿。
小滿三候
我國古代將小滿分為三候：“一候苦菜秀;二候靡草死;三候麥秋至。”是說小滿節氣中，氣溫明顯升高，雨量增多，苦菜已經枝葉繁茂，一些喜陰的、枝條細軟的草類在強烈的陽光下開始枯死，此時麥子開始成熟。從氣候特征來看，在小滿節氣到下一個芒種節氣期間，全國各地都會漸次進入夏季，南北溫差進一步縮小，降水進一步增多。而華南中部和西部常有冬干春旱，大雨來臨又較遲，有些年份要到6月時大雨才會降臨，最晚甚至可遲至7月。
收獲前奏
小滿節氣是收獲的前奏，夏收、夏種、夏管，三夏大忙的序幕從此時拉開，是農民一年中又一個繁忙的季節。小滿有“大落大滿，小落小滿”之諺語，“落”是下雨的意思，雨水愈豐沛，將來愈是大豐收。諺語有云：“小滿高粱芒種谷，立夏種上玉蜀黍。”“小滿晴，麥穗重。”
養生保健
1.重點防風疹
2.適時添衣
小滿時氣溫升高，人們也易感到煩躁不安，此時要調適心情以防情緒劇烈波動后引發高血壓、腦血管意外等疾病。
小滿節后早、晚天氣較涼快，更適合戶外運動，而以散步、太極拳等最為適宜。另外，下棋、書法、釣魚等，也是值得推薦的修身養性的方式。而在小滿開始后的夏季，運動不宜劇烈，以防止大汗淋漓，傷陰傷陽。
